Fokus statt Dauer-Scrolling: Das Projekt „Handyfasten“ am Peraugymnasium

In einer Zeit, in der das Smartphone zum ständigen Begleiter im Alltag geworden ist, setzen Schülerinnen und Schüler des Peraugymnasiums ein starkes Zeichen für mehr Achtsamkeit und Selbstbestimmung. Unter dem Motto „Handyfasten“ startete vor kurzem ein spannendes Selbstexperiment, an dem insgesamt 71 Schülerinnen und Schüler der 4. bis 7. Klassen sowie vier Lehrkräfte teilnehmen.

Digitale Entschleunigung in zwei Stufen

Das Experiment ist bewusst in zwei Schwierigkeitsgrade unterteilt, um den unterschiedlichen Lebensrealitäten der Teilnehmenden gerecht zu werden:

• Vollfasten: Die radikalste Form des Verzichts. Das moderne Smartphone wird komplett gegen ein herkömmliches Tastentelefon getauscht. Nur Telefonie und SMS für Notfälle sind möglich – soziale Medien, Apps und Internet bleiben für die Dauer des Projekts tabu.
• Light-Fasten: Diese Variante zielt auf eine rein funktionale Nutzung ab. Die Bildschirmzeit wird konsequent auf maximal 15 Minuten pro Tag begrenzt. Diese Zeitspanne dient ausschließlich notwendigen Erledigungen, wie etwa dem Kauf von Bustickets oder dem digitalen Check-in im Fitnessstudio.

 Die Zielsetzung des Projekts

Hinter dem Verzicht steht die Frage, wie sich die ständige digitale Verfügbarkeit auf unsere Konzentration, unser Sozialverhalten und unser Wohlbefinden auswirkt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen am eigenen Leib erfahren, wie viel Zeit durch „klassisches“ Scrollen verloren geht und wie sich die Qualität der Pausengespräche verändert, wenn der Blick nicht mehr zum Bildschirm, sondern zum Gegenüber wandert.

„Es geht nicht darum, die Technik zu verteufeln, sondern die eigene Souveränität im Umgang damit zurückzugewinnen.“

Ein Impuls für die gesamte Schulgemeinschaft

Das große Interesse – insbesondere die freiwillige Teilnahme so vieler Jugendlicher aus verschiedenen Jahrgangsstufen – zeigt, dass das Thema Medienkonsum einen hohen Stellenwert einnimmt. Wir sind gespannt auf die Erfahrungsberichte nach Abschluss der Fastenzeit und danken allen Teilnehmerinnen, Teilnehmern und den betreuenden Lehrkräften für ihren Mut zu diesem digitalen Experiment.

Lust bekommen mitzumachen? 

https://www.handyexperiment.at/

Eishockey-Krimi in der Stadthalle: Peraugymnasium dreht das Derby

Spannung bis zur letzten Sekunde gegen St. Martin

Die Eishalle des VSV bebte, als die beiden Villacher Traditionsgymnasien, das Peraugymnasium und St. Martin, zum lang ersehnten Derby aufeinandertrafen. Es war ein Match, das alles hielt, was es versprach: Leidenschaft, harte Zweikämpfe und eine Dramaturgie, die man kaum besser hätte schreiben können.

Erstes Drittel: Abtasten auf hohem Niveau (0:0) Beide Teams starteten hochkonzentriert. Das Spiel war geprägt von einer starken Defensivarbeit und glänzenden Torhüterparaden auf beiden Seiten. Trotz einiger gefährlicher Vorstöße und lautstarker Unterstützung von den Rängen endete der erste Spielabschnitt torlos. Es war ein taktisches Schachspiel auf dem Eis, bei dem sich niemand eine Blöße geben wollte.

Zweites Drittel: St. Martin geht in Führung (0:1) Im zweiten Drittel erhöhte St. Martin den Druck. Durch ein schnelles Umschaltspiel gelang es ihnen schließlich, die Abwehr des Peraugymnasiums zu überwinden und den Führungstreffer zum 0:1 zu erzielen. Das Peraugymnasium stemmte sich mit aller Kraft gegen den Rückstand, doch die Scheibe wollte in diesem Abschnitt einfach nicht ins Netz.

Drittes Drittel: Die furiose Aufholjagd (2:1) Mit dem Rücken zur Wand mobilisierte das Peraugymnasium im letzten Drittel alle Reserven. Angetrieben von den Fans entwickelte sich ein offener Schlagabtausch. Zuerst gelang der vielumjubelte Ausgleich, was das Momentum endgültig kippte. Kurz vor Schluss belohnte sich das Team für seinen unermüdlichen Kampfgeist mit dem Treffer zum 2:1-Endstand. Ein Sieg der Moral in einem Derby, das keinen Verlierer verdient hätte, da beide Teams bis zur letzten Sekunde alles auf dem Eis ließen.

Lesung von Linnea Niederfriniger im Peraugymnasium

In der besonderen Atmosphäre der Schulbibliothek des Peraugymnasiums fand heute ein literarisches Highlight statt: Die junge Autorin Linnea Niederfriniger präsentierte ihren Roman "Between Moon and Sun".

Die Lesung zog zahlreiche Schülerinnen und Schüler an, die gespannt den Ausführungen der Autorin folgten. Niederfriniger verstand es meisterhaft, die Zuhörer in die emotionale Welt ihrer Protagonisten zu entführen. In ihrem Buch thematisiert sie die tiefgreifenden Kontraste des Lebens – symbolisiert durch Sonne und Mond –, die Suche nach der eigenen Identität und die Herausforderungen des Erwachsenwerdens.

Nach der Lesung gab es eine lebhafte Fragerunde, in der die Autorin Einblicke in ihren Schreibprozess gewährte und über die Inspiration hinter ihren Charakteren sprach. Für viele Jugendliche war es eine inspirierende Erfahrung, eine junge Stimme der Gegenwartsliteratur hautnah zu erleben.

DNA-Praktikum der 8. Klassen am Peraugymnasium

Im Rahmen des naturwissenschaftlichen Unterrichts hatten die 8. Klassen des Peraugymnasiums die spannende Gelegenheit, im DNA-Praktikum bei Herrn Mag. Nestelbacher selbst in die Welt der Genetik einzutauchen. Dabei wurde nicht nur theoretisches Wissen vertieft, sondern vor allem praktisch gearbeitet – ganz wie echte Forscherinnen und Forscher im Labor.

Mit großem Interesse untersuchten die Schülerinnen und Schüler drei ausgewählte Gene, die faszinierende Einblicke in den menschlichen Körper und seine Vielfalt ermöglichen. Das ACTN3-Gen gab Aufschluss darüber, ob genetische Voraussetzungen eher im Bereich Kraft oder Ausdauer liegen. Besonders spannend war es für viele zu erkennen, wie eng Biologie und sportliche Leistungsfähigkeit miteinander verbunden sein können. Beim ABCC11-Gen begaben sich die Klassen auf eine kleine genetische Zeitreise, denn dieses sogenannte „Zentralasien-Gen“ kann Hinweise auf die geografische Herkunft liefern und zeigte eindrucksvoll, wie Gene mit der Geschichte der Menschheit verknüpft sind. Abgerundet wurde das Praktikum durch die Analyse des OXTR-Gens, das mit sozialem Verhalten und Empathie in Verbindung steht und verdeutlichte, dass auch zwischenmenschliche Eigenschaften eine biologische Grundlage haben können.

Das Praktikum war für alle Beteiligten eine motivierende Erfahrung: Die Schülerinnen und Schüler arbeiteten konzentriert, stellten kluge Fragen und zeigten großes Interesse an den Ergebnissen. Dank der engagierten Betreuung durch Herrn Nestlbacher wurde komplexe Genetik verständlich, lebendig und greifbar gemacht. So wurde Wissenschaft nicht nur gelernt, sondern erlebt – ein Unterrichtserlebnis, das sicher noch lange in Erinnerung bleiben wird und vielleicht sogar den Grundstein für zukünftige naturwissenschaftliche Begeisterung gelegt hat.

Herzlichen Dank für die Unterstützung durch den Elternverein!

Engagement für das Miteinander: „Erste Hilfe für die Seele“ am Peraugymnasium

Ein starkes Zeichen für psychosoziale Gesundheit und Zivilcourage: 12 Lehrerinnen und Lehrer sowie eine Schülerin und ein Schüler des Peraugymnasiums haben erfolgreich den Kurs „Erste Hilfe für die Seele“ abgeschlossen.

In einer Zeit, in der die mentalen Belastungen im Alltag junger Menschen zunehmen, hat diese Gruppe Initiative gezeigt und sich intensiv mit der Frage auseinandergesetzt: Wie erkenne ich psychische Not und wie handle ich richtig?

Wissen, das Halt gibt

Der Kurs vermittelte den Teilnehmerinnen und Teilnehmern das Rüstzeug, um bei Krisen – wie Depressionen, Angstzuständen oder Burnout – kompetent und einfühlsam zu reagieren. Dabei geht es nicht um professionelle Therapie, sondern um das Wahrnehmen, Ansprechen und Vermitteln von Hilfe.

Eine Schule mit Herz und Weitblick

Das Besondere an diesem Erfolg ist das gemeinsame Engagement von Lehrerschaft und Schülerschaft:

• Die Lehrkräfte stärken damit das soziale Netz der Schule und fungieren als vertrauensvolle Ankerpunkte im Schulalltag.
• Die Schülerinnen und Schüler beweisen durch ihre Teilnahme eine beeindruckende Reife und Empathie gegenüber ihren Peers.

Wir gratulieren allen Absolventinnen und Absolventen herzlich zu diesem Zertifikat. Ihr Einsatz macht das Peraugymnasium nicht nur zu einem Ort des Lernens, sondern zu einem Ort des Hinhörens und des Zusammenhalts.

Gemeinsam schauen wir hin, statt weg!

Anna Plautz und Christoph Spath-Glantschnig konnten am vergangenen Wochenende bei den Staatsmeisterschaft im Rudern mehrere Medaillen sammeln.

Anna Plautz wird Österreichische Meisterin im Schülerinnen Einer (Altersklasse U15) und gewinnt Bronze im Juniorinnen Doppelvierer (Altersklasse U19)

Christoph Spath-Glantschnig wird Österreichischer Meister im Junioren B Zweier und auch im Junioren A Zweier (U17+U19) holt zusätzlich Silber im Junioren Vierer (U19) und Bronze im Junioren A Doppelzweier (U19)

Der Ruderverein Villach bedankt sich beim Peraugymnasium für das Entgegenkommen und die Unterstützung unserer Sportler und freut sich auf viele weitere erfolgreiche Jahre.

Wir freuen uns über die Erfolge und gratulieren herzlich! 

Fotos: Ruderverein Villach